информационный портал о работе / Работа и карьера / Как выстоять конкурентную борьбу?

Как выстоять конкурентную борьбу?

О пользе и вреде конкуренции можно рассуждать долго. Однако неизменным остается тот факт, что так или иначе она является борьбой, которая влечет за собой ряд психологических проблем.

О том, как не только выстоять в этой борьбе, но и победить, рассказывает Синькина Евгения, практикующий психолог.

Для начала давайте определимся с тем, что же такое конкуренция. Если рассматривать определение, то мы увидим, что во многих случаях она отожествляется с соревнованием, то есть между этими двумя словами можно поставить условное равенство. И теперь, когда малознакомое, пугающее слово превратилось в известный термин, будем говорить о том, как выстоять в конкурентной борьбе.

Во-первых, нужно избавиться от страха – это самое главное. Человек, который боится, не может быть адекватным, показывать хорошие результаты. Лучше всего относиться к конкуренции как к игре или соревнованию – тогда вместо страха появится азарт, что позволит сосредоточиться в первую очередь на работе, а не на личных переживаниях.

Во-вторых, необходимо четко определить для себя, какие ресурсы потребуются для борьбы и каким будет результат. Затем соотнести затраты сил и энергии с этим результатом. Если они равны или результат превышает затраты, то в таком случае следует вступать в борьбу, если нет – лучше отказаться от нее. Ведь часто только кажется, что конкуренции не избежать – а на самом деле нередко работники сами загоняют себя в жесткие рамки борьбы там, где можно было бы этого не делать. В самом деле, ведь никто не заставляет вас обязательно быть первым – трудитесь себе в свое удовольствие, а за приз пусть бьются те, кому это надо. Если вы чувствуете себя некомфортно, когда постоянно нужно брать установленные кем-то высоты, просто представьте себе планку, стремиться к которой было бы удобно именно вам, и делайте все, что в ваших силах для ее достижения. Поверьте, вашу старательность и усердие заметят даже в этом случае.

В-третьих, поменьше думайте о том, что делают ваши коллеги, чтобы обойти вас. Конечно, анализировать их результаты нужно. Однако такая необходимость не должна возникать чаще, чем раз в несколько недель или месяцев. Все остальное время уделите работе, своим обязанностям и тому, чтобы выполнять их максимально четко и профессионально. Если вы все время будете оглядываться по сторонам, то упустите массу полезного времени, за которое можно было бы сделать много работы и выйти в лидеры. Поэтому конкуренция - конкуренцией, но и о работе желательно не забывать.

В-четвертых, заручитесь поддержкой родных и близких. Психологический фактор очень важен, вспомните, что в спорте на своем стадионе играть несколько легче, чем на чужом - за счет поддержки своих болельщиков. Так и в работе – постарайтесь, чтоб у вас были люди, которые поддержали бы даже в случае неудачи, с пониманием относились бы к вашим переживаниям. Это может быть кто-то из членов семьи или друзья. Однако тут существует опасность – либо по инерции перенести рабочее соревнование в личную жизнь, или же полностью погрязнуть в него дома. Поэтому ограничьте время, в течение которого вы говорите о работе или работаете дома – например, до получаса. Это, с одной стороны, позволит вам полностью выговориться, а с другой, не зацикливаться на этом.

В-пятых, постарайтесь подружиться с коллегами. Да, при условии конкурентной борьбы наладить дружеские отношения может быть непросто, однако сделать это необходимо. Хотя бы для того, чтобы не чувствовать себя на работе одиноким. Или чтобы было к кому обратиться за помощью и профессиональным советом. Вообще, в любом коллективе отношения с коллегами необходимо поддерживать на должном дружеском уровне, чтобы не испытывать психологического дискомфорта. Ведь гораздо приятнее видеть вокруг себя друзей, а не врагов.

И, наконец, последнее – играйте честно. Никаких закулисных интриг или вредительства. Даже если один раз вам таким образом удастся вырваться в лидеры, это еще не значит, что о вашем поступке не узнают другие. Слухи пойдут обязательно, и отношение к вам может измениться. А интриги будут плести уже против вас. Не говоря уже о том, что на дружеское плечо и помощь коллег вы можете больше не рассчитывать. Уважайте себя, не делайте того, чего не хотелось бы увидеть по отношению к себе. К тому же не забывайте, что честно выигравшего соперника всегда уважают.


Смотрите также:

Надомная работа (Как не быть обманутым)

Еще раз, увы, в канадском уголовном кодексе не нашлось подходящей статьи, соответственно, дело было закрыто за отсутствием состава преступления

 

Как предугадать увольнение

Настораживающим моментом должно стать то, что ваш руководитель все меньше интересуется вашим мнением - он не ищет у вас совета и, напротив, безапелляционно отмахивается от высказываемых вами идей относительно того или иного проекта